Mouvement Conscient

Imagine…

🤸| Une vie où tu connais hyper bien ton corps physique.
❤ | Un quotidien dans lequel tu es capable de reconnaitre quelle émotion est présente et comment en prendre soin.
🪶 | Un quotidien où tu te sens léger.ère, confiant.e dans ton corps.

C’est là que le Mouvement Conscient entre en scène, une aventure joyeuse qui nous invite à explorer nos corps physique et émotionnel de manière holistique.

Si tu ressens le besoin de reconnecter avec ton corps, d’explorer les méandres de tes émotions, ou tout simplement de bouger et de prendre soin de toi, ces ateliers sont fait pour toi. J’ouvre grand mes bras à tous.tes ceux et celles qui ont envie d’explorer, de ressentir, et de célébrer la vie à travers le Mouvement Conscient.

💡 | Alors, qu’est-ce que c’est vraiment cette expérience? C’est bien plus qu’une simple séance de mouvements physiques. C’est une immersion dans la magie de la circulation des émotions, une plongée profonde dans les corps subtils. Le Mouvement Conscient nous permet d’activer et d’apaiser nos systèmes internes et externes, du nerveux au circulatoire, du musculosquelettique à l’endocrinien.

**À la fin d’une pratique**
🪷 apaisement et/ou stimulation de certains de tes systèmes (nerveux, circulatoire, respiratoire, musculosquelettique, immunitaire, endocrinien, tégumentaire…)
🪢 localisation dans ton corps des nœuds émotionnelles
🔗 lien entre douleur physique et blocage émotionnel ciblé
😌 sentiment de calme générale
🔥 satisfaction d’avoir fait bouger le corps durant une pratique physique douce

Le Mouvement Conscient, c’est une rencontre entre des Asanas de Yoga, du Qi Qong et de mobilité. Le tout au service de ton bien-être, en partant de tes ressentis et l’état de ton corps au début de la séance.