La sonothérapie ou thérapie par le son, est l’aptitude à venir travailler avec les différents sons et vibrations qu’émettent les instruments.
Cela afin de venir soulager le corps de manière physique et énergétique, mais aussi mentale.
Pour la petite explication ; l’être humain est fondamentalement constitué d’énergie. Cette énergie émet des vibrations dû à son mouvement. (L’énergie n’est jamais statique, elle circule tout le temps).
On peut comparer ces vibrations à des ondes qui émettent des fréquences (en Hz). Tout comme les instruments utilisés en sonothérapie, notre corps émet des ondes et est donc réceptif à celles-ci.
On comprend alors l’impacte qu’a la sonothérapie sur notre corps, notre esprit et notre système nerveux.
Le fait de venir jouer du bol tibétain (dans ce cas-ci), sur le corps de la personne, invite l’énergie de son corps, à circuler et à se libérer des tensions. En plus de cela, le son et les fréquences émises par les bols, viennent apaiser et soulager le système nerveux.
En sortant d’une séance au bol tibétain, vous vous sentirez détendu et votre esprit reposé.
