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Information

Isaline Tala est praticienne de méthodes holistiques de bien-être. Elle est formée en Yoga (200h Tibetan Heart Flow, 50h Yin yoga, 50h Pranayama en cours), en herboristerie spécialisée en plantes & champignons adaptogènes et se forme en continu en Naturopathie, Ayurvéda et en Médecine Chinoise Traditionnelle (MCT).

Prendre soin de sa santé à court terme et dans une perspective de longévité peut revêtir de nombreuses formes. Le sport, l’alimentation saine, un bon sommeil sont les outils les répandus – mais il en existe de nombreux autres, notamment issus de cultures ancestrales. Seulement, il est parfois difficile de savoir ce dont nous avons vraiment besoin. Il existe de nombreux autres outils, pratiques à intégrer à son quotidien • de manière ludique et progressive.

Isaline Tala - Thérapeutes - Champaca

Approche

Les consultations sont des espaces sécurisés dans lesquels vous venez expérimenter certaines médecines ancestrales et progresser sur un chemin de guérison et de découverte de vous-mêmes. La recherche du retour et maintien de l’équilibre est central et chaque collaboration est unique puisqu’elle dépend de ce dont vous avez besoin. Voici quelques médecines sollicitées:

1. Ayurvéda
Nous découvrons les bases de la tradition indienne ancestrale ainsi que notre constitution ayurvédique, la répartition de nos doshas et à quoi sont dûs nos potentiels déséquilibres quotidiens. De nombreux conseils pratiques selon les saisons seront partagés au niveau du style de vie, de l’alimentation.

2. Méditation & Yoga
La reconnection au souffle et à notre présence par des exercices de méditation et de pranayamas issus de la tradition yogique. Nous créons un nouveau contact avec le corps, le mental, le système émotionnel grâce à la sagesse du yoga par les mantras et asanas – postures physiques. Un introduction à la philosophie du yoga est également proposée.

3. Plantes et adaptogènes
Nous découvrons les médecines ancestrales par l’introduction à l’herboristerie, à la médecine des plantes et des champignons médicinaux en fonction de ce dont vous avez besoin. La marque créée par Isaline Tala de poudres adaptogènes et outils rituels vous sera proposée sur place : Aho Botanicals.

4. Outils rituels
Nous approfondissons notre approche en découvrant des outils rituels issus de plusieurs traditions ancestrales: l’Ayurvéda, la Médecine Chinoise Traditionnelle, la Médecine Amérindienne et Occidentale. Nous apprendrons comment les introduire dans notre quotidien de manière fluide et agréable.

Horaire

Les horaires de consultation sont le mercredi de 15h à 21h une semaine sur deux, voir l’Agenda

Tarifs

Le montant est de 60€/h

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