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Information

Qui suis-je?
Infirmière graduée (spécialisée en pédiatrie) de formation, je me suis toujours intéressée à la psychologie.
Mon chemin personnel ne m ‘a pas permis de tout de suite me lancer dans une formation Mais J ai été confrontée toute ma carrière à la psychologie humaine.
Que ce soit en milieu hospitalier mais aussi dans le milieu scolaire où j enseigne depuis de nombreuses années.
En parallèle, Il y a quelques années j ai entamé un chemin personnel thérapeutique.
Ce chemin m a conduit à un bien être.
Depuis, j ai cette envie d aider et d’amener d autres personnes sur ce chemin.

Christelle Leclercq - Thérapeutes - Champaca

Approche

Mon approche s’apparente plutôt à du coaching plutôt que de la thérapie pure
Celle -ci est basée sur les fondement de la thérapie de l’ACT
ACT propose une définition alternative plus utile, plus « fonctionnelle » : « Le bonheur, c’est vivre une existence riche et pleine de sens ».
Se basant sur cette définition et sur les connaissance que nous avons sur la pensée humaine, l’ACT :
– enseigne de nouvelles compétences psychologiques pour gérer efficacement les pensées, émotions, souvenirs douloureux, de manière à ce qu’ils aient moins d’impact sur nous,
– nous aide à clarifier ce qui compte vraiment pour nous (nos « valeurs »)
– nous aide à utiliser cette connaissance de nous-même pour nous guider, nous inspirer, nous motiver à nous fixer des objectifs de Vie et à poser des actions engagées, au service de ces objectifs et des valeurs qui les sous-tendent.

ACT est une thérapie très active et vivante. Elle se constitue d’exercices expérientiels et de métaphores. Elle intègre aussi sur des exercices de méditation ,de pleine conscience
On ne pense pas la thérapie, on la vit !

Je me forme actuellement , également, à l’ hypnothérapie

L hypnose peut être utilisées dans des problématiques bien précises . :
– Diminution de la Concentration, des performances intellectuelles et sportives
– Dans les dysfoctions sexuelles et les problèmes relationnels
– Dans l’obesité et les troubles alimentaires
– Le tabagisme , dépendances .
– Le deuil , les séparations
– Les conflits intérieures
– Le manque d’estime de soi
– La douleur
– ….

Je peux proposer une approche uniquement basée sur l hypnose en fonction de la problématique ( addiction par exemple ) , si le patient le désire .
Et surtout , je peux proposer de mixer les deux approches si cela est possible et surtout intéressant pendant le « travail  » .

Horaire

Le Mardi de 15h à 21h dans le cabinet Epinette
Mon agenda

Tarifs

50 euros / 1heure

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