Ai Lan Cao

Art-thérapie vocale, Bioénergie, Géobiologie

Information

Ma voie a toujours été vers l’art, la musique et l’intérêt que je porte au bien-être par tous les moyens, de l’alimentation à une certaine « sagesse » et je cherche le plus possible le moyen ludique pour arriver à mon but.

J’ai besoin de faire les choses avec plaisir et c’est cela qui m’a menée à cheminer vers les études que j’ai entreprises comme la scénographie et l’art-thérapie.

Comme dans tout parcours il y a des moments plus difficiles et ils ont aussi été déterminants dans mon choix de devenir thérapeute. J’ai vécu une relation abusive dans laquelle j’ai été constamment harcelée et j’ai eu une maladie qui m’a vraiment mise à mal.

Je m’en suis sortie et mesure l’importance de rencontrer des personnes à même d’aider à mettre les mots justes, ou à vivre les choses plus sereinement. J’ai sous-estimé la difficulté que je traversais et je ne savais pas toujours de quel type d’aide j’avais besoin jusqu’au jour où j’ai découvert l’art-thérapie. Je sensible au son et à la musique et c’est pour cela que j’exerce surtout avec la voix, pour son ouverture et aider dans les moments émotionnellement et physiquement plus difficiles.

Approche

Je propose des séances individuelles d’art-thérapie par la voix, les arts-plastiques, le collage, l’écriture, le mouvement, la respiration.

Dans mes ateliers de groupe je trouve des thèmes amusants et forts pour se connecter à soi. Ces ateliers visent à une découverte de soi au plus profond et souvent dans le ressenti, où les mots sont difficiles à trouver.

Je fais des soins énergétiques pour rééquilibrer le corps, l’âme et l’esprit quand cela m’est demandé.

Je fais aussi des séances individuelles en soins énergétiques ainsi que des analyses géobiologiques, en effet je pense qu’il est important d’agir sur soi et son lieu de vie qui a un impact très important sur nous sans qu’on en ait conscience.