Cellule Burn-out

Notre équipe pluri-disciplinaire propose un accompagnement intégratif des personnes en état d’épuisement ou de crise de transition, de perte ou de deuil

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Introduction

Vous êtes concerné/ée par l’épuisement (professionnel, familial, conjugal, écologique)…ou une transition de vie délicate ou douloureuse ?
Directement ou par l’intermédiaire d’une personne proche ?

Les thérapeutes de notre équipe pluri-disciplinaire vous rencontrent, vous rejoignent et vous apportent un éclairage et du soutien.
Vous cheminerez vers un nouvel équilibre avec ouverture, bienveillance et sécurité.

Au Centre Champaca, une cellule « Burn-out & Transitions de Vie », une équipe pluri-disciplinaire qui se complètent dans leur approche, a été créée pour mieux vous accompagner, tant au niveau corporel, émotionnel, relationnel, que mental, énergétique, familial ou écologique.

Comment nous contacter?

En envoyant un e-mail à la coordinatrice de la cellule: Antonia Bahtchevanova a.bahtchevanova@gmail.com ou en la contactant par téléphone au +32 471 51 49 99

Nos activités

CONFERENCE GRATUITE « Quels outils pour prévenir et sortir de l’épuisement ? »

Avec la Cellule burn-out et transitions de vie : Le 15/11/2021 de 18h30 à 20h

Notre équipe pluri-disciplinaire accompagne les personnes en burn-out, en situation d’épuisement et en transitions de vie. Nous vous proposons de 15 novembre prochain, un moment de rencontre, de partages, d’expérimentations et d’apprentissages autour de la thématique de l’épuisement. Vous en repartirez avec des pistes de réflexion et des outils concrets.

Dorota vous parlera de l’importance de rétablir une relation consciente et de confiance avec soi-même, à tous les niveaux, y compris sur le plan corporel et physiologique. Un exercice facile et pratique sera également proposé.

Antonia abordera la compréhension des inter-dépendances avec notre entourage et notre contexte de vie sont à la base de toutes les approches systémiques. Après une brève explication vous aurez l’opportunité de tester l’une d’entre elles: les Constellations Systémiques et Familiales pour vous reconnecter à vos ressources profondes.

Et Aurélie, après avoir évoqué son parcours, et son vécu de diverses transitions de vie, elle vous parlera de son approche du bilan de compétences, à qui il s’adresse, à quels moments de la vie et ce à quoi il peut servir. Elle évoquera également le lien entre les conflits de valeurs et l’épuisement, et vous fera découvrir un outil de connexion à soi au-travers d’un exercice d’approfondissement.

Informations et inscription atelier du 15/11: a.bahtchevanova@gmail.com

Vous avez également l’opportunité d’approfondir la découverte de chaque approche lors de:

3 ATELIERS SPECIFIQUES GRATUITS:

1.« Exploration du lien entre moi, mes valeurs et mes facteurs d’épanouissement au quotidien »

Avec Aurélie Peeters : Le 17 novembre, de 15h à 16h.

Elle vous propose un atelier sur la thématique des valeurs, et comment la prise de conscience de celles-ci amène apaisement et regain de motivation, dans le monde professionnel et au-delà.

Inscription directement auprès de l’animatrice : aurelie@champaca.be

2. Atelier découverte de naturopathie : «Prendre soin de son système nerveux»

Avec Dorota Plucinska: le mercredi 17 novembre de 16h à 17h.

Elle vous propose un atelier de naturopathie pour (re)nouer une relation consciente et coopérative avec votre système nerveux. Au programme: une partie théorique pour comprendre de manière simple les bases du fonctionnement du système nerveux, les conseils et remèdes naturopathiques, ainsi que quelques exercices pratiques pour le soutenir.

Inscription directement auprès de l’animatrice: dorota@knowthemoon.com

3. Atelier-découverte des Constellations Systémiques Familiales: Dénouer ses conflits pour retrouver sa vitalité.

Avec Antonia Bahtchevanova: le Jeudi 18 Novembre de 16H30-17H45.

A partir d’une situation amenée par un.e volontaire, vous aurez l’opportunité d’expérimenter la justesse et la force de transformation des Constellations Systémiques et Familiales pour gagner en clarté, liberté intérieure, et épanouissement.

Inscription directement auprès de l’animatrice:a.bahtchevanova@gmail.com

Ces ateliers sont des approfondissements de la conférence du 15 Novembre, réalisée avec les autres membres de la Cellule Burn-Out et Transitions de Vie, mais il peut également être suivi indépendamment.


CYCLE D’ATELIERS DE PARTAGES et EVOLUTIONS

Vos relations personnelles et/ou professionnelles vous questionnent, vous stressent, vous épuisent ? L’état du monde vous inquiète ?

Vous avez besoin d’être en lien avec d’autres personnes confrontées aux mêmes difficultés ? Vous aspirez à un changement de perspective et des pistes d’action ?

Nous – Antonia, Dorota et Aurélie – composant la Cellule Burn-out & Transitions de Vie, vous proposons trois ateliers pour vous soutenir dans votre parcours d’évolution sur ces trois thématiques :

Épuisement professionnel
Lundi 17 janvier 2022 de 13h30 à 17h30

Épuisement relationnel
Lundi 31 janvier 2022 de 13h30 à 17h30

Épuisement sociétal et environnemental
Lundi 14 février 2022 de 13h30 à 17h30

Nous avons conçu ce programme avec l’intention de vous offrir un espace pour exprimer vos ressentis et vos pensées, faciliter vos prises de conscience et vos mises en mouvement.

Nous veillerons à vous accueillir dans un cadre de bienveillance, de sécurité et de confidentialité, où les modèles du monde de chacun.e sont respectés.

Ces ateliers sont une opportunité de vivre une véritable expérience de transition intérieure en groupe et non des ateliers thérapeutiques.

Il est possible de participer à l’ensemble des ateliers ou de choisir la ou les thématique.s qui vous intéressent.

Prix : 60 € par atelier

Lieu pour l’ensemble des activités : Centre Champaca – Salle Bergamote, 227, avenue Brugmann, 1050 Bruxelles – dans le respect des mesures sanitaires.

Inscription et contact pour toute question : a.bahtchevanova@gmail.com, dorota.plucinska@hotmail.com ou aurelie@champaca.be

Thérapeutes